안산시평생학습관과 지역대학이 협력하여 운영하는 평생학습 프로그램입니다.
중장년층을 포함한 성인 학습자를 위한 맞춤형 강좌로, 다양한 분야의 전문적인 학습 기회를 제공합니다.
[강좌명]
내 몸 사용설명서
[강의장소]
안산대학교 웰니스센터
[재료비]
5,000원
[준비사항]
실습을 위한 편안한 복장 (반팔/ 반바지)
[강사소개]
김동훈 교수 (안산대학교 물리치료학과 조교수)
[교육내용]
- 8/11(월) 10:30~12:30 볼란스로 찾는 내몸의 바른정렬
- 8/12(화) 10:30~12:30 통증완화 및 손상예방을 위한 테이핑
- 8/13(수) 10:30~12:30 슬링 운동으로 만드는 코어 안정성
※ 원활한 강의 운영을 위하여 반드시 사전 홈페이지 수강신청 후 참석 부탁드리며 강의 일정과 장소를 사전에 확인하시어 교육 시간에 불참하거나 늦지 않도록 유의하여 주시기 바랍니다.
※ 강의 중 사진 및 영상 촬영이 진행될 수 있습니다.