안산시평생학습관의 대부도 렛츠런은
도서 지역 대부도 내 학습공간을 발굴하여 대부도민을 위한 맞춤형 강좌를 제공하는 찾아가는 평생학습입니다.
[강의장소] 대부동행정복지센터 대부문화센터
[강사명] 김인영
- 현) 시니어경영연구원 웃음체조 교육 강사
- 관내·외 요양원, 주간보호센터 외 다수 기관 웃음체조 강좌 출강
- 생활체육지도자 2급, 웃음체조지도사 1급, 뇌건강지도사 1급, 라인댄스지도사 자격 소지
[교육내용]
>> 인지 기능 향상과 근육을 강화하여 낙상과 치매 예방에 도움을 주는 활력 넘치는 웃음체조 강좌
(1회차) 터치 체조 - 꽃마차 & 굳세어라 금순아
(2회차) 접시 체조 - 홍시 & 짠짜라 & 꽃나비 사랑 & 그대 없이는 못 살아
(3회차) 차밍 댄스 - 난 정말 몰랐었네 & 노래가락 차차차
(4회차) 저글링 체조 - 까투리 사냥 & 뱃놀이
(5회차) 상체 근력 운동 체조 - 백세인생 & 유정천리 & 완전 좋아 딱 좋아 & 낭랑 18세
(6회차) 물병 체조 - 찔레꽃
(7회차) 뇌 기증 활성화 체조 - 아빠의 청춘 & 앵두나무 처녀 & 기타부기
(8회차) 한삼과 컵타 - 어부바
※ 원활한 강의 준비 및 운영을 위하여 수강을 원하시는 분은 반드시 홈페이지 수강신청 후 참석하셔야 합니다.
※ 강의 중 사진 및 영상 촬영이 진행될 수 있는 점 유념하여 주시기 바랍니다.
※ 신청 후 사전 연락 없이 불참하시는 경우 다른 분들의 참여 기회를 잃게 하는 행위인 점을 유념하여 주시고,
부득이한 사유로 불참하셔야 하는 경우 최소 3일 전 신청을 취소하여 주시기 바랍니다.
★ 문의: 070-4492-1573